Creo en un bienestar integral: donde el cuerpo se mueve y el alma sana.
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Horarios de clases
Packs y planes
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Viernes de Yoga
Ideal para quienes buscan cerrar la semana con equilibrio. Este plan incluye cuatro encuentros, uno cada viernes del mes, enfocados en posturas (asanas) y respiración (pranayama) para liberar la tensión acumulada.
- Ideal para: Crear un hábito de bienestar constante.
- Detalle: 4 clases presenciales al mes (todos los viernes).
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Pack Trimestral: Compromiso con tu Bienestar
Asegura tu espacio y profundiza en tu práctica con nuestro plan de tres meses. La constancia es la clave para ver resultados reales en tu flexibilidad y paz interior. Al elegir este paquete, disfrutas de un 15% de descuento exclusivo.
- Beneficio: Ahorro directo y mayor compromiso con tu proceso personal.
- Detalle: Acceso por 90 días a tus clases semanales.
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Yoga + Reiki
La experiencia de sanación más completa. Este paquete incluye cuatro clases de yoga al mes, culminando cada una con una sesión de Reiki. Mientras el yoga fortalece y flexibiliza tu cuerpo, el Reiki trabaja liberando bloqueos energéticos y emocionales, creando una sensación profunda de paz interior.
- Beneficios combinados: Reducción drástica del estrés, mejor calidad de sueño y equilibrio de tus centros energéticos.
Gift Card
Hola soy Alex estoy aqui para acompañarte.
Mi camino personal hacia el bienestar comenzó ante la necesidad de sanar y recuperar mi equilibrio. A través de mi propia experiencia, descubrí herramientas que no solo transformaron mi vida, sino que se convirtieron en mi propósito: acompañar a otros en su propio proceso de sanación y crecimiento.
Mi práctica se basa en tres pilares fundamentales:
Yoga: Llegué al yoga en un momento donde las contracturas y el dolor físico limitaban mi día a día. Esta disciplina fue el vehículo que me permitió reconectar con mi cuerpo, recuperar mi movilidad y encontrar alivio. Hoy, mi práctica está enfocada en guiarte para que tú también puedas habitar tu cuerpo con bienestar.
Reiki: Hubo un tiempo en el que, aunque no me sentía enferma, sentía que algo me faltaba. Necesitaba volver a mí, cuidarme y nutrir mi energía. El Reiki fue el camino que encontré para lograrlo y es la herramienta que hoy pongo a tu disposición.
Constelaciones Familiares: Atravesar la enfermedad autoinmune de mi hija mayor fue uno de los momentos más desafiantes de mi vida. Las Constelaciones Familiares fueron un puente fundamental tanto para mi propia sanación como para apoyarla a ella. Comprendí el profundo impacto de nuestros vínculos y el poder reparador de mirar nuestra historia familiar con amor.
Hoy, te invito a recorrer este camino conmigo. Mi misión es brindarte un espacio de contención y acompañamiento en tu proceso hacia una vida con más bienestar y consciencia.
